1. É obrigatório que todos os atletas se apresentarem com o fato de treino do Ermesinde SC nas concentrações para os jogos;
2. Quem faltar ao treino está responsável por avisar os treinadores até ao início do mesmo, sendo a falta justificada no treino seguinte;
3. Quem chegar atrasado, ao treino ou concentração, terá de o justificar junto dos treinadores;
4. Só é possível treinar com camisolas do Ermesinde SC;
5. É obrigatório o uso das seguintes camisolas nos treinos e jogos:
- 3ª Feira – Camisola de treino preta;
- 5ª Feira – Camisola de treino verde;
- 6ª Feira – Camisola de anos anteriores (verde);
- Domingo – Aquecimento do Jogo - camisola de treino preta;
6. É obrigatório o uso de caneleiras em todos os treinos;
7. Todos os atletas deverão trazer sapatilhas para iniciar o treino no campo de cimento;
8. No final de cada treino serão nomeados, pelos treinadores, os atletas responsáveis por arrumar o material. Qualquer falha ou desaparecimento de material é da responsabilidade de todo o grupo;
9. Nenhum atleta deverá contestar decisões da equipa de arbitragem;
10. Qualquer incumprimento ao regulamento interno será analisado pelos treinadores, ficando o atleta sujeito a punição.
sábado, 5 de setembro de 2009
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